Как сохранить любовь в отношениях долгие годы?

Или рубрика #какнеразвестисьнакарантине А вообще давайте расскажу вам лайфхаки из Тантры, с помощью которых в паре сохраняется блеск в глазах на протяжении всей жизни... БАЗОВОЕ ✦ Идея не в том чтобы что-то сохранить или законсервировать. Жизнь - это постоянный процесс движения энергии и роста. Поэтому, задача - отношения развивать, усилять и укреплять то, что подходит, а бурьян убирать. Ухаживать как за садом. Это не одноразовая акция. Это живая текучая субстанция. ✦ Вы - команда. Это самое первое, пожалуй. Не надо создавать проблемы внутри и бороться друг против друга. Проблемы и испытания и так придут из вне. Их принесёт река кармы в событийный слой. И выстоять это можно, порою, только общностью. Когда два человека объединяются в пару, вы скидываетесь внешними и внутренними активами.

В горе и в радости вместе - это готовность проживать приходящее по карме вместе. ✦ Всегда относится друг к другу с уважением. Не позволять себе унижать, оскорблять и высмеивать партнера. Уважение - это крепкий фундамент сохранности и пространство для роста, любви и нежных чувств. Выбор относиться с уважением к любимому человеку - это надежный предохранитель против необдуманных действий в тяжёлые времена и кризисы. Именно уважение уберегает от лжи, предательства, измен и действий за спиной. ✦ Человечность. Относиться к человеку с которым вы обоюдно выбрали друг друга так, как вы хотите чтобы относились к вам. Когда вы обьединяетесь в пару, со стороны своих поступков - вы берёте ответственность по принципу хотя бы "не навреди". Поэтому, не смейте относиться друг к другу похабно. Как сохранить свежесть и восторг? Благодарность.

✦ Есть такой лайфхак, каждый день выбирать своего партнера проживать реальность вместе. И благодарить, что ваш партнер выбирает вас, выбирает возвращаться к вам домой, выбирает просыпаться и засыпать с вами, продолжает обмен с вами. И это и правда очень ценно, когда вас продолжают выбирать. ✦Напоминать себе и благодарить, что жизнь даёт вам этого человека. Это очень ценно, потому что человеческая жизнь - очень хрупкая и в любой момент может оборваться. Мы не знаем сколько времени нам отведено вместе, поэтому каждое мгновение - это большой подарок. ПО ЧАКРАМ: ✦1-й центр. Муладхара. Чтобы жить качественно вообще - нужно здоровое тело. Нужна физическая активность для ощущения себя в теле. Нужно разгонять кровоток и лимфоток для оздоровления клеток. Здоровье и энергия создают физическую привлекательность. А это создаёт притяжение тела к телу. Когда вы больные и дряхлые вам не хочется ничего и вас не хочется. ✦2 - й центр. Свадхистана. ⚪Видеть перед собой мужчину/женщину. И не важно, что вы 20 лет вместе, продолжайте сооблазнять, восхищать и будоражить друг друга. Ваш партнёр не перестаёт быть мужчиной/женщиной от того что он ваш. Флиртуйте, ухаживайте, сохраняйте галантность, маленькие сюрпризы и формы внимания. Какой ваш навык флирта? Нужно продолжать удивлять друг друга. ⚪Красивая близость, сексуальная жизнь как праздник. Массаж, ласки, искусство наслаждения, энергетические медитации вместе для обмена. ✦3-й центр. Манипура. Быть друзьями и создавать общую реальность. Общие увлечения, общее времяпровождение и хобби. Читать книги, учиться и делиться. Путешествовать, расширяться вместе. ✦4 - й центр. Анахата. Служение. - Ваш партнёр о чем-то мечтает, помогите ему прийти к мечте и проживите это вместе. Какой ваш навык служения другому существу? - Забота друг о друге. Ухаживайте друг за другом обыденно. Мы ценим то, во что мы выкладываемся. Повышайте ценность вашего партнера для себя - культивируйте нежность и заботу в ваших отношениях. Тогда вы непременно получите плоды, в виде счастливого человека рядом с вами. Да, мы не рождаемся для того, чтобы сделать Машу или Пашу счастливыми. Но! Наши слова, мысли, эмоции и действия напрямую влияют на окружение. Если мы будем транслировать негатив - всё в округе, включая нас самих, будет чахнуть. И напротив, если мы будем излучать положительную вибрацию - жизнь расцветает вокруг. Посмотрите фильм "Вода", там подробно показано, как сила воздействия влияет на структуру кристалликов воды. А мы живём на водной планете. ✦5-й центр. Вишудха. - Настоящее присутствие вместе надёжная профилактика от "одиночества вдвоём". Там где наше внимание - там наша энергия. Поэтому, откладывайте в сторону телефон и поворачивайте голову от телевизора, когда беседуете с возлюбленным/возлюбленной. Помимо того, что это дико бесит, это неуважительно, это ещё и пустое общение, в котором нет внимания и энергии. Это как вазон поливать пустой бутылкой, вроди подлили, а почему-то сохнет. - Разговаривать и проговаривать. Запускать течение энергии между вами, не давать эмоциям и запросам застаиваться. Коммуникация - это ключ трансформации ВСЕГО что бы ни происходило. - Сотворчество. 5 и 2 центры тесно связаны.

✦6-й центр. Аджна. Быть заодно. Общие цели и ценности в жизни, это 2-й слой фундамента после уважения. Создавать зону роста и расширения самостоятельно, иначе жизнь будет расширять вас проблемами. Наблюдение такое, что мир нас неизбежно учит и расширяет. Поэтому, лучше придумать себе "куда вы идёте", совместные цели, планы и мечты. Чем жизнь будет учить вас через испытания и проблемы. Ведь если вы не знаете куда вы идёте, вы очень удивитесь когда приедете не туда. ✦7-й центр. Сахасрара. Медитация, молитва, тишина, природа и космос. Я считаю что медитация - это основа здорового общества и крепких семей. Медитация и практика очищают ум от загрязнений и снижают риск бреда, вас меньше шатает сомнениями, желаниями. Вы становитесь более стойкими в решениях, Санкальпа. Развивается сила воли и чистота. - Попробуйте начинать и заканчивать день молитвой за себя, своего любимого человека, семью, вашу жизнь. Чтобы вы были здоровы, мирны и к вам приходили возможности, и т.д. Пожелайте блага всем живым существам и процветания нашей цивилизации и планете.

С молитвой и медитацией постепенно уходит желание кого-то убивать, что-то разрушать, уходит потребительство и негативизм. Приходит благость и натуральная способность что-то создавать, в том числе красивые отношения. Желаю вам всем любить и быть любимыми!

#couple #отношения #любовь #психология #мужчинаиженщина #тантра #лайфхаки